Las dietas siempre nos ocasionan hambre en momentos del día.

palomitas-dieta
No es pecado consumir palomitas de maíz en la dieta.

Cortando calorías y carbohidratos, estamos dejando espacio vacío en el estómago. Muchos alimentos tales como harinas refinadas y golosinas te saciarán rápidamente pero esta satisfacción no durará mucho. Entonces ¿qué deberíamos comer para cumplir con el propósito exitosamente ? La respuesta te sorprenderá.

De acuerdo con doctores de EU, las palomitas de maíz son definitivamente el snack ideal. Contienen muchas propiedades que colaboran con la creación de energía en nuestro organismo y por su volumen ocuparán espacio en tu estomago sin mencionar la alta cantidad de fibra que nos aportan. Si además conseguimos consumir palomitas reventadas con aire  podrás comer aún muchas más.

Solo recuerda alejarte de las palomitas cargadas con sal y mantequilla porque entonces eso arruinará totalmente tu dieta. Quedate con las palomitas naturales sin sal y reventadas con poco aceite o las ideales con aire caliente.

 

Share This:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.